Blumenkohl

Vitamin- und Mineralstoffgehalt von Blumenkohl

VitalstoffMenge je 100g
Natrium16.00 mg
Kalium328.00 mg
Calcium22.00 mg
Phosphor54.00 mg
Magnesium17.00 mg
Eisen0.60 mg
Vitamin A (Äquivalent)2.00 mcg
Vitamin E0.10 mg
Vitamin B10.10 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0.11 mg
Vitamin B3 (Niacin)0.60 mg
Vitamin B60.20 mg
Vitamin C69.00 mg