Reis (Naturreis)
Vitamin- und Mineralstoffgehalt von Reis (Naturreis)
| Vitalstoff | Menge je 100g |
|---|---|
| Natrium | 10.00 mg |
| Kalium | 238.00 mg |
| Calcium | 16.00 mg |
| Phosphor | 282.00 mg |
| Magnesium | 119.00 mg |
| Eisen | 3.20 mg |
| Vitamin E | 0.70 mcg |
| Vitamin B1 | 0.41 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.09 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 5.20 mg |
| Vitamin B6 | 0.28 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1700.00 mcg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 12.00 mcg |
| Jod | 2.00 mcg |
| Zink | 1600.00 mcg |
| Kupfer | 300.00 mg |
| Mangan | 2100.00 mcg |