Spargel

Vitamin- und Mineralstoffgehalt von Spargel

VitalstoffMenge je 100g
Natrium4.00 mg
Kalium203.00 mg
Calcium26.00 mg
Phosphor46.00 mg
Magnesium18.00 mg
Eisen0.70 mg
Vitamin E2.10 mcg
Vitamin B10.11 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0.11 mg
Vitamin B3 (Niacin)1.00 mg
Vitamin B60.06 mg
Vitamin C20.00 mg