Weizen

Vitamin- und Mineralstoffgehalt von Weizen

VitalstoffMenge je 100g
Natrium8.00 mg
Kalium310.00 mg
Calcium33.00 mg
Phosphor341.00 mg
Magnesium97.00 mg
Eisen3.30 mg
Vitamin A (Äquivalent)3.00 mcg
Vitamin E1.40 mg
Vitamin B10.46 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0.11 mg
Vitamin B3 (Niacin)5.10 mg
Vitamin B60.27 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)1200.00 mg
Vitamin B7 (Biotin)6.00 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)87.00 mcg
Jod7.00 mg
Zink2600.00 mcg
Kupfer370.00 mcg