Wirsing

Vitamin- und Mineralstoffgehalt von Wirsing

VitalstoffMenge je 100g
Natrium9.00 mg
Kalium236.00 mg
Calcium64.00 mg
Phosphor55.00 mg
Magnesium12.00 mg
Eisen0.50 mg
Vitamin A (Äquivalent)7.50 mcg
Vitamin E2.50 mg
Vitamin B10.05 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0.07 mg
Vitamin B3 (Niacin)0.50 mg
Vitamin B60.20 mg
Vitamin C50.00 mg