Grünkohl

Vitamin- und Mineralstoffgehalt von Grünkohl

VitalstoffMenge je 100g
Natrium44.00 mg
Kalium490.00 mg
Calcium212.00 mg
Phosphor87.00 mg
Magnesium31.00 mg
Eisen1.90 mg
Vitamin A (Äquivalent)1447.00 mcg
Vitamin E1.70 mg
Vitamin B10.10 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0.20 mg
Vitamin B3 (Niacin)2.10 mg
Vitamin B60.25 mg
Vitamin C105.00 mg