Kürbiskerne

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Vitamin- und Mineralstoffgehalt von Kürbiskerne

VitalstoffMenge je 100g
Natrium18.00 mg
Kalium814.00 mg
Calcium41.00 mg
Phosphor830.00 mg
Magnesium402.00 mg
Eisen12.50 mg
Vitamin A (Äquivalent)38.00 mcg
Vitamin E4.00 mg
Vitamin B10.22 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0.32 mg
Vitamin B3 (Niacin)7.80 mg
Vitamin B60.90 mg