Porree

Vitamin- und Mineralstoffgehalt von Porree

VitalstoffMenge je 100g
Natrium5.00 mg
Kalium267.00 mg
Calcium63.00 mg
Phosphor46.00 mg
Magnesium18.00 mg
Eisen1.00 mg
Vitamin A (Äquivalent)11.00 mcg
Vitamin E0.50 mg
Vitamin B10.09 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0.07 mg
Vitamin B3 (Niacin)0.50 mg
Vitamin B60.26 mg
Vitamin C26.00 mg