Austern

Vitamin- und Mineralstoffgehalt von Austern

VitalstoffMenge je 100g
Natrium289.00 mg
Kalium184.00 mg
Calcium82.00 mg
Phosphor157.00 mg
Magnesium40.00 mg
Eisen5.80 mg
Vitamin A (Äquivalent)93.00 mcg
Vitamin E0.90 mg
Vitamin B10.16 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0.20 mg
Vitamin B3 (Niacin)2.20 mg
Vitamin B60.22 mg